25/601 - Heilpflanzenanwendungen bei Schlafstörungen, Angst und Niedergeschlagenheit
Bei Schlafstörungen, Ängsten und bei Gefühlen von Niedergeschlagenheit können Heilpflanzenanwendungen eine gute Option sein. Schlafpflanzen wie Baldrian, Lavendel, Melisse, Passionsblume, Orangenblüten oder Hopfen helfen nicht in jedem Fall – aber oft. Und sie tun das ohne Hangover, Sturzgefahr oder Abhängigkeitsrisiko. Darum ist es lohnend, sich mit fundierten Anwendungsformen dieser Heilpflanzen vertraut zu machen. Johanniskraut ist bei leichten und mittleren Depressionen gut etabliert. Für eine wirksame und sichere Anwendung sind aber einige wichtige Punkte zu beachten.
Als Ergänzung zum Wissen zu den Heilpflanzen wird werden in diesem Kus auch Aspekte vermittelt, die im Umgang mit Schlafproblemen, Angst und Depressionen auf der nichtmedikamentösen Ebene zu beachten sind – zum Beispiel bezüglich Erkennen, Differenzieren, Informieren und Beraten.
Daten und Zeit
24.09.2025
09.00 - 17.00 Uhr
Dauer
Ort
Bern
Zielgruppe
- Dipl. Pflegefachpersonen HF / FH
- Pflegefachpersonen DNI
- Fachpersonen Gesundheit EFZ
Kompetenzen
Die Teilnehmenden
- Nennen Heilpflanzen, mit denen Schlafstörungen, Gefühle von Ängsten und Niedergeschlagenheit behandelt oder unterstützend gelindert werden können
- Erläutern fachlich korrekte Anwendungsformen der entsprechenden Heilpflanzen
- Sind sich Grenzen und Kontraindikationen von Heilpflanzenanwendungen in diesem Kontext bewusst
Inhalte
- Erklärungen zu Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten der verschiedenen Heilpflanzen
- Indikation und Kontraindikationen der verschiedenen Heilpflanzen
- Mögliche Komplikationen bei der Anwendung der verschiedenen Heilpflanzen
- Grenzen der Behandlungsmöglichkeiten der verschiedenen Heilpflanzen
Arbeitsmethoden
- Theoretische Inputs
- Erfahrungsaustausch
- Lerngespräch
Kursleitung
Martin Koradi
Dipl. Drogist
Dozent für Phytotherapie an der „Akademie für Naturheilkunde“ in Basel
Kosten
Mitglieder CHF 230.-
Nicht-Mitglieder CHF 350.-
